Vorige week voelde alles alsof het klopte.
Niet alleen “ik deed mijn best” goed. Echt goed.
Ik heb mijn momentum terug.
Wat hielp
Wat hielp?
Elke ochtend een rondje lopen.
Geen uitzondering. Zeven op zeven.
Week 2: het tegenovergestelde
Week 2 was het tegenovergestelde.
Niet in mijn lijf. Niet in mijn hoofd. Ook niet echt in mijn business.
Ik weet dat niets blijft duren - het is zelfs het middelpunt van mijn tattoo.
En toch was ik mijn pedalen kwijt.
Gelukkig heb ik in zulke weken een betrouwbaar systeem.
Mijn taken overspoelden me niet.
Als dat erbij gekomen was, was het misschien te veel geweest.
Het verschil tussen Week 2 en Week 3 was gigantisch.
Niet qua to-do’s. Maar qua energie. Aandacht. Focus. Mood.
Dat fysieke ritme... het is mijn aandachtssysteem.
Het is mijn emotionele kompas.
Wanneer ik beweeg, beweegt alles mee.
Maar er gebeurde nog iets anders.
De shift
Ik denk dat ik een nieuwe shift gemaakt heb.
Een die dieper gaat dan routine.
Ik verdween in een rabbit hole over Dr. Brooks’ energietypologie.
Blijkbaar ben ik een Poet. Vind je energietype via deze link
(Ik had liever een Cheerleader geweest — ze zijn enthousiaster.)
Maar ik denk dat ik in drie weken iets verschoven heb.
Van weerstand, naar accepteren, naar... omarmen.
In het Engels: to own it. To welcome it.
Dankzij een paar experimenten uit het document dat je hier kan downloaden.
Ik luisterde opnieuw naar zijn podcast bij Chris Williamson van Modern Wisdom.
Sinds ik mijn podcastgebruik ben beginnen tracken, luister ik minder als afleiding.
Ik vat bewuster samen. (De eerste versie maakte ik met NotebookLM van Google.)
En omdat ik alles wat ik leer graag visueel vastpak, experimenteerde ik ook met Gemini en ChatGPT…
Ik schreef er iets over op LinkedIn.
En ik ben onder de indruk van wat er mogelijk is met beeld in ChatGPT.
De samenvatting in woord en beeld zitten in het document in bijjlage .
Maar wat echt indruk maakte — was het verschil in mij.
Tussen weerstand en eigenaarschap.
En hoe snel alles beweegt... zodra ik me herinner:
Mijn lichaam is mijn toegang tot helderheid.
Mijn systeem is betrouwbaar.
Mijn energie is iets wat ik bouw — niet iets wat ik “heb”.
Als je in weerstand zit
Als je ergens midden in weerstand zit:
Probeer niet productiever te worden.
Word eerst eerlijker over waar je zit.
En zoek je ritme — niet je to-do's.
Zelfs één fysiek anker kan de shift al starten.
Vorige week voelde alles alsof het klopte.
Bij mij begint dat niet met plannen — maar met bewegen.
Wil je in 2026 niet alleen effectiever zijn —
maar ook meer rust en contentement voelen in wat je doet?
Niet steeds duwen en trekken aan jezelf.
Wel bouwen op wat klopt.
Niet harder werken.
Wel helderder zien.
Als dat resoneert, nodig ik je uit voor een één-op-één gesprek.
Geen pitch. Geen doelenfabriek.
Gewoon samen kijken:
Wat werkt al?
Waar zit de frictie?
Wat mag meer ruimte krijgen?
📩 Stuur me een reply met: “ik wil dat gesprek”
Dan stuur ik je een link om een moment te kiezen.
