Nu
Waar ik deze twee maanden mee bezig ben. Wat ik zou vertellen aan een vriend die ik een jaar niet zag.
Werk
De projecten die nu mijn aandacht krijgen.
Hegemon is een team van AI-agents dat mee mijn agenda, mail, notities en content draagt. Nu schaaf ik eraan, zodat het minder vraagt en meer doet.
Alles wat ik lees, hoor en denk komt samen in Obsidian. Zo komen ideeën terug op het moment dat ik ze nodig heb, voor mezelf en voor mijn klanten.
Een kaartspel met 52 korte protocollen, geordend volgens de vier lagen waarmee ik coach: zenuwstelsel, emotie, gedachten en identiteit. Eén kaart, één oefening.
Over klein beginnen, testen en bijsturen in plaats van grote voornemens. Nu je dit leest, mag je me erop aanspreken.
Samen met Jan Buskens leer ik deelnemers een eigen AI-assistent bouwen op Obsidian. Volgende editie: december 2026 in Wetteren.
Bekijk de workshopLees
Luister
The Art of Accomplishment
Joe Hudson en Brett Kistler. Hoe je met je emoties werkt in plaats van ertegen. De bron van mijn experimenten met Hudsons 7 principes.
Luister op Spotify
Modern Wisdom
Chris Williamson. Lange gesprekken over psychologie, gezondheid en gedrag. Ik pik er telkens één idee uit om zelf te testen.
Luister op Spotify
Leren
- Experimenteren met de 7 principes van Joe Hudson, één principe tegelijk
- Mijn emotionele souplesse vergroten: voelen wat er is, in plaats van het weg te redeneren
Privé
- Mijn hart 20 jaar jonger maken
- De Asian Squat: een 100-daagse challenge
- 40 makkelijke recepten verzamelen die in drie kwartier op tafel staan
Niet op mijn radar
Waar ik deze periode bewust nee tegen zeg.
- Social media buiten LinkedIn
- Overbodige meetings
- Trainen voor die marathon
Vorige versies
Om de twee maanden schrijf ik deze pagina opnieuw. De vorige versie blijft bewaard, zodat je ziet wat er veranderde.