In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over Work Life Balance (WLB).

Waarom zou je luisteren?

Je komt onder andere te weten

• Hoe we naar Work Life Balance beschouwen
• Wat er de laatste vijf à tien jaar verandert is
• Wat werk nu niet meer is
• Wanneer de uitspraak Work Life Balance ontstaan is
• Wat blijvende structurele productiviteit voor Johan is
• Waarom de volgende bottleneck het belangrijkste is
• De domeinen die we managen
  • Self -management
  • Realtie management
  • T.E.A.M.-management
  • Groei-management
  • Technology management
  • Ontspanningsmanagement

Tien experimenten om te proberen

1. Doe een ideale week samen met je partner
2. Verzorg je keystone habits
3. Prioritiseer je slaap
4. Lijst je doelen op
5. Plan je vakantie
6. Schrijf je rollen, verantwoordelijkheden uit en vind je huidig tevredenheidsniveau
7. Wat 'eerste dingen' zaken ga de komende tijd doen
8. Accepteer dat balans soms uit balans is
9. Werk aan je balans, die herstelt zich niet van zelf
10. Voed je sociaal netwerk.

 

Product in de kijker

Get A Life Xl        Abonneer op onze podcast via.  Je wil toch geen aflevering missen.

• de website
• iTunes (MacBook, iPad, iPhone, iPod)
• Stitcher (iOS en Android)
• Player.fm (Android)
• Overcast (iOS)
• TuneIn

Andere Interviews