Jodha Late Night 2024W03 opatijd

22:22 - Opatijd

Altijd een moment om aan mijn opa te denken, of aan iemand anders die mij waardevolle inzichten heeft gegeven. Inzichten die een positieve impact op mijn leven hebben gehad.

Deze Jodha Late Night is een 12-keer experiment. Dat dit bericht precies om 22:22 in je inbox verschijnt, is een ode aan iedereen die mij informatie, motivatie en/of toestemming heeft gegeven.

Mocht dit experiment niet brengen wat ik verwacht, dan heb ik tenminste 72 vragen om over na te denken en 12 mensen in de schijnwerpers gezet.

Zes vragen voor deze week:

1. Wat heb je deze week gehoord waar je het mee eens bent?

2. Wat zorgt voor een vliegende start bij... het begin van je dag, het maken van notities...

3. Wat heb ik geleerd (en toegepast) dat wat wrijving wegneemt? Welke actie die ik vandaag uitvoer, maakt elke ochtend makkelijker?

4. Hoe wordt je nieuwsgierigheid geleid? Gericht of verspreid?

5. Wie wil je dit jaar worden? Welke acties zullen dit proces vergemakkelijken, versterken en energie geven?

6. Wat zeg ik niet dat beter uitgesproken kan worden?

Eén Shout-Out

"Waar is mijn muis?"

Op de derde maandag van de maand vind je me vaak in Seats2Meet in Utrecht.

Daar demonstreerde Mark Meinema een aantal interessante mogelijkheden van ChatGPT. Het was fascinerend. Hij deelde ook hoe hij zijn computermuis altijd gemakkelijk vindt - handig, vooral als je met twee schermen werkt.

Hij maakte me attent op een klein ongemak in mijn systeem, iets waarvan ik me al lang niet meer bewust was: het steeds zoeken naar mijn muis.

De oplossing? Een eenvoudige aanpassing in het besturingssysteem.

Bij Windows doe je het volgende: gebruik de Windows-toets en typ 'Muisinstellingen'. Klik op 'Aanvullende muisopties'. Selecteer onder het tabblad 'Aanwijzeropties' de optie 'Locatie van aanwijzer weergeven'.

Kun je je muis niet vinden op een van je schermen? Druk dan op de Ctrl-toets en laat los.

Stuur zeker een bedankje naar Mark via LinkedIn, met mijn groeten.

Twee Inspiratiebronnen

Podcast Daily Stoic

Dit is deel 1 van een interview met Tim Ferriss, gevoerd door Ryan Holiday.

Een boeiend onderdeel van dit gesprek gaat over het uitvoeren van experimenten. Ryan vertelt over een avontuur dat hij begon tijdens de lockdown: het openen van een fysieke boekenwinkel in een klein stadje in Texas.

Hij vroeg Tim om advies over dit boekenwinkelproject. Tim stelde voor om het te benaderen als een driejarig experiment. Ryan merkte op dat deze herformulering het idee veel toegankelijker maakte.

Maar wat als je geen grootschalig experiment kunt uitvoeren? Tim suggereert dan een micro-experiment.

Stel dat het openen van een eigen boekenwinkel geen optie is. Kun je dan misschien een paar weken in een boekenwinkel werken?

Bekijk Tim Ferriss on Making Better Decisions and Solving Problems (Pt 1) op dailystoic.com voor het volledige verhaal.

Ik kijk uit naar deel 2 van hun interview.

Podcast Notes

Podcasts zijn een vluchtiger medium dan artikelen. Zelden luister ik ernaar met volledige focus. Ik kan me slechts drie keer herinneren dat ik dat deed.

Of het nu in de auto is, tijdens het wandelen, bij het doen van boodschappen of zelfs in de sauna, podcasts zijn vaak een achtergrondactiviteit.

Sinds een jaar heb ik een abonnement op Podcast Notes. Ik vind het de kosten waard.

Er bestaat ook een gratis versie van de dienst.

Veel van de podcasts die ik volg, zoals die van Joe Rogan, Tim Ferriss en Huberman, worden op deze site uitgeschreven en samengevat. Dit maakt de informatie uit mijn favoriete podcasts veel minder vluchtig en gemakkelijker te onthouden.

Drie Inzichten

Vraag en Je Zal Ontvangen

Je kunt niet boos zijn als je niet krijgt wat je niet hebt gevraagd.

Deze zin gebruik ik vaak bij het bemiddelen thuis, tussen mijn dochter en mijn vrouw.

"Hij kan je lippen lezen, maar niet je gedachten." dat krijg ikzelf thuis vaak te horen.

Duidelijk vragen helpt je om te krijgen wat je nodig denkt te hebben.

Smartphones Zijn een Gereedschap

Een hamer kan zowel worden gebruikt om mooie dingen te maken en op te hangen, als om per ongeluk op je vinger te slaan.

Met smartphones is het net zo.

"Smartphones are both the rocket ships to creativity and the chains to the ground." - Andrew Huberman

Bovendien laten gereedschappen ons zien hoe wij in elkaar zitten.

Man is pushed by drives but pulled by values

Dit is niet mijn quote, maar een van Victor Frankl.

Push en pull, een van mijn favoriete onderwerpen. We hebben minder 'push' en meer 'pull' nodig.

Victor Frankl was een Oostenrijkse neuroloog en psychiater. Zijn ervaringen als overlevende van de Holocaust in verschillende concentratiekampen, waaronder Auschwitz, hadden een diepe invloed op zijn denken en professionele werk. Zijn psychologische benadering benadrukte het belang van het vinden van betekenis en doel in het leven, zelfs onder de meest tragische omstandigheden.

Een belangrijk werk van Frankl is "De zin van het bestaan" (originele titel: "Man's Search for Meaning").