In deze aflevering van onze podcast Memento21 een interview met Lex Casteleyn van de Generalist 

Waarom zou je luisteren?

Je komt onder andere te weten

• Wie is Lex is
  • . Militair      (3:15)
  • . Partner
• Wat de generalist is 04:30
• Wat de grootste passie van Lex is  06:40
• Wat de (eerste)  flow ervaring was van Lex  08:34
• Wat gymnastics is  12:  47
• Wat is verschil tussen trainen en oefenen (spelen) (14:10)
• Wat de helden zijn van Lex ( 16:11)
• Wie de grootste BS - detector is van Lex (18:40)
• Wat is kunst van het leven :  22:1O
• Wat is vrijheid voor Lex  is  22:43
• Wat het opmerkelijkste was voor Johan bij het leren van de Pose methode   27:30
• Wat de maand weg van sociale media voor Lex deed  30:11
• Wat het moeilijkste is om niet te doen op sociale media 32:30
• Waarom zijn microbewegingen de dada van Lex  (37:10)
  • Wat één van de belangrijkste microbeweging is voor Lex
• Wat vind Lex van standigdesk  44:01
• Wat Lex niet meer doet 48:10
• Welk boek Lex gelezen, gedaan heeft op zijn vakantie bgein januari 52:40
• Wat push en pull  (54:01)
• Het Netflix - systeem voor schrijven (55: 27)
• Wat Peter Joosten deed die zowel Lex als ik nu nog raar vinden   (Luister naar onze podcast met Peter hier)   (57:05)
• Wat Lex op zijn lichaam zou laten zetten (1:01:40)
• Waarom je VIP lid moet worden van de generalist  (1:02:04)

Uitspraak uit de podcast:

• Hoop en angst brengt je weg van het nu

Besproken boeken

• The Obstacle is the way

• Minder moeten, meer flow

Genoemde personen

• Coach Sanders
• Ryan  Holiday
• Aubrey Marcus
• Tim Ferriss
• Joe Rogan
• Ido Portal
• Conor McGregor
• Kelly Starrett
• Peter Joosten
• Sylvianne 

Connecteren met Lex

• Website
• Instagram

  Abonneer op onze podcast via.  Je wil toch geen aflevering missen.

• de website
• iTunes (MacBook, iPad, iPhone, iPod)
• Stitcher (iOS en Android)
• Player.fm (Android)
• Overcast (iOS)
• TuneIn

Andere Interviews