53 lessen uit 53 jaar op deze rots

Het is mijn verjaardag vandaag.

Dit zijn mijn lessen, inzichten en verwonderingen uit mijn 53ste jaar. Sommige lessen kreeg ik al meerdere keren. Ik vergeet zo makkelijk. (Homo Oblitus)

Sommige inzichten zijn in het Engels andere in het Nederlands. Hangt af van wat ik op dat moment las, waar ik was Ik denk in beide talen

Oh, ja.

Dank je wel om deel te zijn van deze reis.

1. Lopen maakt alles beter. Altijd. (Een potje seks ook, maar lopen kan je alleen)
2. Tijd loslaten en niet tijd niet kwijtraken maakt je contenter.
3. Regel van drie(maal). Als iets drie keer gebeurt, zal het ook een vierde keer gebeuren. Noem het dan geen verrassing meer.
4. Quality time bestaat niet, er is alleen tijd. Ik heb zelfs twijfels of tijd bestaat.
5. Wees echt, echt veeleisend, en wees zeer, zeer ondersteunend...
6. If you want to explore a new skill, don’t just consume information. Do the thing too. Only action gives information.
7. Raak niet beledigd door wat anderen zeggen. Blijf luisteren.
8. Het meeste plezier in een dessert zit in de eerste drie happen. Daarna moet je stoppen met eten. Als beloning kun je vaker een nagerecht eten omdat je het niet helemaal opvreet. Drie(maal) is de sweet spot.
9. Kwetsbaarheid kan scarry zijn, maar het is essentieel wanneer je vooruitgang wil.
10. Gun jezelf de ongemakkelijke weelde om van gedachten te veranderen...
11. De beste manier om toestemming te krijgen, is ze niet nodig te hebben. (I don't need your permission your Grace. I'm King of the North. J. Snow)
12. Bouw momenten van stilte in je dag.
13. Geen van bovenstaande zijn met 100% zekerheid waar. Maar ze zijn zeker nuttig.
14. Luiheid baart geen meesterwerken! (Dali)
15. Als we de hele waarheid van elke situatie konden zien, zou onze enige reactie er een van mededogen zijn. — Yongey Mingyur Rinpoche
16. Iets accepteren is niet passief. Integendeel het is heel actief.
17. Je kunt niet wachten tot het leven niet moeilijk meer is, voordat je besluit gelukkig te zijn. - Jane Marczewski
18. Gierigheid bedriegt de wijsheid. En je weet het altijd op voorhand.
19. Stop niet voor rode lichten in de woestijn. Gebruik je verstand i.p.v. regels te volgen.
20. Als je altijd zoekt naar de zilveren kogel, zul je af en toe neergeschoten worden... (Neal Brennan)
21. Willen juist zijn, is zo fout (Dank je wel voor de Feedback Tony)
22. Waarom heb ik toestemming nodig? Mijn angst om verkeerd te zijn, iets te doen en dan onder mijn kloten te krijgen.
23. Negatieve dingen gebeuren. Negatieve mindsets maken ze moeilijker. J Clear.
24. Je kunt je verliezen in andermans mening en daardoor verliezen wie je bent.
25. Als je kunt helpen, help dan. Als je niet kunt helpen, doe dan geen kwaad. Dalai Lama
26. Je kan niet kwaad zijn wanneer je iets niet krijgt wat je niet hebt gevraagd.
27. Een daad van zelfdiscipline is aardig zijn voor jezelf.
28. Doe je het wanneer niemand kijkt?
29. Wanneer een 'contractuele afspraak' mondeling gewijzigd wordt, bevestig dan even.
30. Als meer dan twee mensen mij een boek aanraden dat ik zou moeten lezen, koop ik het. Het universum wil dat ik dit weet.
31. Je kunt me niet afkeuren, ik kan alleen mezelf afkeuren.
32. Geloof niet wat je denkt. Bewijs dat je gelijk hebt of niet.
33. Concentreer je op wat je kunt beheersen, verspil je T.E.A.M. niet aan de rest.
34. It's a People game!
35. Embrace the Struggle - It Will never stop. And It will make/keep you humble.
36. Have an 0-shit rule, ook buiten Outlook
37. Als je ergens bent wees er dan met plezier.
38. Vertel de waarheid of op zijn minst lieg niet.
39. Fall in Love with the process.
40. Geef iedereen een tweede kans, en een extra kans.
41. Vragen om wat je werkelijk graag wilt, is een vorm van geven
42. Bureaucratie is de kunst om het mogelijke onmogelijk te maken?
43. Falen is geen optie. Het is een voorrecht voor diegenen die proberen...
44. Het gaat om vooruitgang, niet om perfectie.
45. Iedereen dealt met een struggle waarvan je niks weet. Be kind.
46. Wil je beter worden in iets, maak het onzichtbare zichtbaar
47. Je bent niet je mening.
48. Start small. Start. Restart if needed. Build Momentum.
49. See Things As They Are, not as you want them to be.
50. Plus equals min: toegevoegde waarde is een probleem oplossen. Hetzelfde geld voor connectie.
51. Right now, hey It's your tomorrow Right now, C’mon, it's Everything Right now, Catch that magic moment, and do it right, Right now. Van Halen Right now
52. If you see fraud and do not say fraud, you are a fraud. Nassim Taleb
53. Genoeg is veel belangrijker dan meer.