voorbij de moetens

Voorbij de moetens

Hoe graag wil je het?

Geef jezelf een score, op een schaal van één tot tien. Hoeveel zou dat zijn?

Tien, toch? Of, in de stijl van Spinal Tap, Elf. In deze rockumentary - een ludieke kijk op het leven van een metalband - gaat het volume van de versterker naar elf. Hard. Harder. Spinal Tap.

Dit echoot bijna een gesprek dat ik jaren terug had met een van mijn mentoren.

"Moeten" werkt zelden stimulerend. Zeker niet voor mij.

Gedwongen buiten in een tent slapen tijdens mijn legerdienst? Dat deed ik met frisse tegenzin. Maar als ik zelf kies voor een nacht onder de sterren, dan is het een avontuur.

Het draait om de keuze, of beter gezegd, het gevoel van keuze.

Herken je dat?

Laten we duidelijk zijn.

Taal heeft kracht. Het draagt emotie, trekt of duwt - geen middenweg. Positief of negatief, nooit neutraal.

Je weet wat je te doen staat, je wilt het zelfs, maar toch gebeurt er niets. Stagnatie. Zonder beweging, geen enkele vorm van nuttige feedback.

Zelfkennis is cruciaal.

Ik heb geen externe motivatie nodig om te gaan hardlopen. Slechts 1 km is er nodig om mijn enthousiasme aan te wakkeren. Ik experimenteerde ooit door drie maanden lang elke dag 5 km te lopen. Op 92 dagen was er slechts 17 keer gebrek aan goesting. Toch ging ik. En op slechts 2 van die dagen had ik na 1 km nog steeds geen zin.

Op die twee dagen zonder zin, ben ik gewoon na 1 km omgekeerd.

Geen zin om te schrijven? Tien minuten tikken op het toetsenbord volstaat. Genoeg om de weerstand te erkennen.

Die weerstand gaat over toestemming geven aan jezelf. Een beetje zoals alcohol bepaalde remmingen wegneemt.

Met een beetje alcohol komt mijn innerlijke danser moeiteloos naar boven.

Brute kracht kan me door die weerstand heen helpen. Een aantal keren. Maar op een gegeven moment houdt die strategie op te werken.

De sleutel ligt in het verminderen van de weerstand. Aanpassing van de taal.

Die eerste keren een actie labelen als een experiment werkt wonderbaarlijk goed.

Bij een experiment kan er niets misgaan.

Een van mijn zes principes is het definiëren van een hypothese. Wat denk ik dat er zal gebeuren?

Dit omvat ook de mogelijkheid van een alternatieve uitkomst:

  • Wat zal ik daaruit leren?

  • Welke vaardigheid zal ik ontwikkelen?

Dit geeft een heel ander gevoel, een waarbij de remming vermindert.

Heb je ooit een keynote georganiseerd over experimenten in je bedrijf of afdeling?

Zie het als een experiment.

Jodha Late Night 2024W04
JLN 2024W08 Jodha Late Night

0 berichten

Er zijn nog geen reacties. Wees de eerste die een reactie plaatst!